projekt25

Bara för att hösten är så himla vacker kommer här ett par bildbevis på det.

 

 

Idag ska de äntligen komma hem, Malin och Anton. Som jag har saknat dem! Bara för att de ska bli lite extra glada har jag lagat en paj som jag ställt in i deras kyl, så det ska finnas mat när de kommer hem, sen har jag köpt en bukett blommor och målat ett välkommen hem-kort.

Så, kom nu då!

 

 

 

Mamma ska komma hit idag också. Vi ska måla om här, så jag ska dra iväg och köpa målartvätt och sen ska det dras bort möbler och tejpas och maskeras. Spännande!

 

 

Jaja, bäst att sätta fart!

 

 

Det där med att tillryggalägga en mil sådär lite av misstag verkar ha blivit nya tisdags-grejen för min del... Igår hände det igen när jag träffade Therese för promenad och lite uppdatering. Vi traskade runt Södermalm och det tog oss två timmar och blev nästan 1,3 mil. Galet! Men så skönt att få prata lite och få lyte nya infallsvinklar på saker.

Lunchdejt blev det också. En pojke med fint skal och absolut noll innehåll. Så kan det vara. Jag betalade även 99 spänn för en caesarsallad som nog var den sämsta jag ätit i hela mitt liv. Så kan det också vara.

 

Idag har jag tränat som en galning... Eller okej, i ungefär en och en halv timme blev det nog tillslut. Först intervaller (ja, jag hatar dem fortfarande) och sen ett cardio-pass hemma. Jag kommer ha grym träningsvärk imorgon!

 

Nu ska jag ta och ta tag i lite saker som jag måste få gjorda, bland annat den där tvätten.

 

 

Oj, nu ligger jag efter med bloggen igen.

Jag orkar inte skriva just någonting nu, men jag ska lägga upp bilderna från förra veckan när jag sprang ute på Råå.

 

Enjoy!

 

 

 

Resa kan man göra på många olika sätt, stanna till här och där, ta del av kultur och historia, se nya platser och möta nya människor, ELLER så kan man göra som jag och kasta in all packning (inklusive Kristian) i bilen, trycka på gasen och bara stanna en enda gång för att tanka.

Jag körde hem från Helsingborg idag. Så sjukt tråkigt! Det gick i alla fall bra, trots att jag var livrädd att jag skulle få slut på bensin efter vägen...

Det är verkligen otroligt skönt att vara hemma i mitt eget hem igen. Jag älskar verkligen min lägenhet!

Kristian har gått och gömt sig i en gammal mjölkkartong och jag packar upp och diskar och lagar massor med mat. Härlig fredagskväll!

Jag avslutar med att bjuda på ett par bilder från E4:an. Enjoy!

 

 

Ja, vad ska man säga? Jag har fortfarande inte plockat fram datorn sen jag kom till Helsingborg, vilket innebär att jag inte redigerat några trevliga bilder att lägga upp här. Nej, det jag ägnar dagarna åt är motion och virkning. Idag har jag lagat lite mat också, fast det var mest mamma som lagade...

Ja, det var väl det. Imorgon åker jag hem.

 

Här är en bild på en mormorsruta, igen.

 

 

 

Jag orkade aldrig plocka fram datorn och lägga in några bilder från Råå idag, får göra det sen istället.

Dagen har som vanligt bara rusat förbi och jag har inte hunnit göra mer än att typ jogga och virka. Herregud, jag virkar så jag är alldeles stel i händerna!

 

 

Ja okej, jag erkänner, jag är 63 år och tycker om allt som är lugnt och skönt. Igår hade jag och mamma en sån där riktigt bra dag då vi först motionerade i över en timme, sen for vi ner på stan och köpte garn och virknålar och sen satt vi hela eftermiddagen och lärde mig virka mormorsrutor.

Mamma passade på att använda upp några äpplen hon hade hemma till godaste äppelpajen också. Sen gjorde hon egen vaniljsås.

Jag har världens bästa mamma.

 

Idag har jag kört mamma till frisören på Råå och då passade jag på att springa lite längs havet. Jättejobbigt var det, men fantastiskt fint.

 

Nu ska jag bara hitta mamma, sen ska jag lägga ut lite bilder på Råå, för det är nåt som alla borde se.

 

 

 

Jag har dragit till Skåne några dagar. Jag kom på det hastigt och lustigt, så jag packade lite kläder, stoppade ner Tyrann i en låda och for iväg.

Skåne hälsade mig välkommen genom att försöka dränka mig. Tack. Regnet fullkomligt öste ner när jag anlände, vilket gjorde att jag höll mig inne hela kvällen och missade mon 45-minuters motionsrunda som Run Keeper sa att jag skulle ta under måndagen. Detta fick till följd att jag skulle ta den idag istället, vilket passade ganska bra eftersom mamma alltid går en promenad på morgonen. Jag drog alltså på mig träningskläderna och bestämde mig för att ta en lugn runda i typ 45-50 minuter.

I bokskogen är det ju fint att springa, tänkte jag och hittade nåt elljusspår som jag började följa.

Sen var jag vilse.

Jag brukar ändå ha ganska bra lokalsinne, men allting verkade ha blivit satt ur spel och jag hade ingen aning om vart jag var.

Det hela slutade ändå med att jag kom hem efter en dryg timme och då hade jag (helt utan att det var meningen) slagit alla mina tidigare rekord och tillryggalagt över 9 km.

 

 

Igår anlände hon, världens bästa Peji.

Allting gick väldigt smidigt, jag visade henne hur hon tar sig ut till universitetet och passade på att ta en fika med topp-skanningsteamet. Tur för mig att jag for dit, för Emelie hade gjort en alldeles fantastiskt god morotskaka.

 

Jag fortsatte min dag med att stryka och städa och laga risgrynsgröt och pannacotta och sen var det redan dags att möta upp Peji igen. Vi åkte hem och fixade till oss lite och åkte ner på stan för att fira att hon fyller 30 med en middag. Vi åt en helt underbar fisksoppa och flörtade med kyparen och skrattade så vi båda satte i halsen. Så roligt! Efteråt var vi så mätta att vi var tvugna att promenera runt en liten stund innan vi bestämde att vi nog skulle kunna klämma i oss en dessert också. Ska det firas födelsedag så ska det göras med råge! Vi hamnade på Friday's och käkade dessert så det stod härliga till. Sen blev vi förfärligt trötta som de pensionärer vi är, så vi åkte hem och bäddade ner oss. Där låg vi ett bra tag och pratade och sjöng våra gamla sånger vi skrivit när vi var små och skrattade så vi grät. Det är så härligt att ha en vän som man verkligen känt genom hela livet!

 

Nu har hon åkt iväg till skolan igen och jag sitter här med några måsten och en löptur framför mig, sen väntar fredagsmys deluxe. Jäklar som det ska mysas!

 

Och nu hällde jag precis ut en kopp tandpetare över köksgolvet och spillde kaffe på min nytvättade morgonrock.

 

Glad fredag!

 

 

 

Ibland måste man bara ha lite kaffe. Det är inte  jätteofta jag blir sådär paniksugen på kaffe, men ibland händer det. Igår var ett sådant tillfälle. Jag kände dock att det var onödigt att koka 6 koppar till mig själv, vilket är minsta mängden man kan göra i min kaffebryggare och något snabbkaffe hade jag inte. Men som alla vet är nöden uppfinningarnas moder, så jag tog ett kaffeglas, en tratt och lite hushållspapper och så var saken biff.

 

 

 

 

 

 

xoxox

 

 

 

 

 

Sådärja, nu har jag lagt ytterligare en mindre förmögenhet på Kristian. Det köptes stegar och klätterleksaker och mat och sand. Tröttisen hade ingen lust alls att kolla in sina nya frächa prylar utan käkade lite utav maten och somnade om. Tråkiga gnagare.

 

Jag tog en bild på mig själv och det är verkligen första gången som jag ser att jag är lik både min mor och far. Var jag och bror är lika är dock fortfarande ett mysterium.

 

Jaja, jag ska väl försöka göra lite nytta igen.

 

 

Ibland överträffar jag verkligen mig själv. Den här gången har jag gjort det genom att springa både igår och idag. Idag fick jag ihop 4,5 km på 30 minuter, men det var riktigt segt i benen. Synd, för i huvudet hade jag kunnat springa hur långt som helst idag.

 

Jaja, nu blir det dusch och sen har jag en miljon saker att ta tag i. Stressig dag och vackert väder och jag känner att min självdiciplin sviktar lite. Jag kanske ska sätta mig och äta lunch på balkongen...

 

 

 

Jag gav mig ut och sprang nu på kvällen. Jag har gått och gruvat mig lite för det hela dagen, samtidigt som jag liksom känt att jag haft lite spring i benen. Strax efter klockan åtta gav jag mig ut och började väldigt försiktigt med att först gå och sen jogga och så bara fortsatte jag. Jag sänkte dessutom snittiden hela tiden jag sprang och sista biten sprang jag verkligen riktigt snabbt och det var så skönt. Tyvärr fick jag lite ont i knäna, annars hade jag fortsatt en bit till. 5,4 km fick jag ihop på rekordtiden 38 minuter. Fy fan vad jag är bra! Och vilka grymma ben jag har!

 

 

Jag är så lyckligt lottad som har de vänner jag har, de är de bästa vänner man kan tänka sig!

 

I lördags var jag hemma hos Julia hela kvällen. Vi åt mat och lade ansiktsmasker, badade fötterna och filade desamma och drack färskpressad äppeljuice och lemonad. Det var så mysigt och härligt! En riktig balsam för själen-kväll. Vi tog oss ner på stan en sväng också och jag fick äntligen besöka Orangeriet, vilket jag velat göra hur länge som helst. Vilket ställe! Som att kliva in i en saga ju. Dit kommer jag definitivt gå fler gånger.

 

Imorse hörde Renströmskan av sig och ville gå på loppis. Det ville jag med, så vi bestämde att hon skulle komma förbi här och så skulle vi gemensamt traska ner till Aspudden där loppisen hölls. Vad händer? Jo, världens underbaraste tar med sig frukost hem till mig! Åh, jag började nästan gråta. Fy vad fint!

Efter att ha käkat upp frullen promenerade vi iväg och strosade runt i flera timmar. Jag fyndade en jacka/kavaj med helt galna 80-talsaxlar som jag förmodligen aldrig kommer våga använda (men den kostade ju bara en tjuga!) och ett 50-talsbord som jag tänkte skulle passa utmärkt till min orangea fåtölj.

 

När jag kom hem drabbades jag av en förfärlig lust att göra om hemma, så jag skänkte bort pianot som stått i mitt vardagsrum och aldrig blivit använt i ett och ett halvt år (dessutom har ju Kristian kökat av sladdarna till pedalerna på det) och satte dit en läshörna istället. Så sjukt bra! Nu börjar mitt hem så smått kännas som ett hem.

 

Utöver det har jag städat och organiserat i flera timmar här hemma samt varit på promenad. Duktiga jag. Nu blir det dusch och säng.

 

 

  

Här dricks det äppeljuice och läggs ansiktsmasker för fullt.

 

Hoppas alla har en fin lördag!

 

 

 

 

 

xoxox

 

 

 

 

Jag är verkligen helt mörbultad efter gårdagens massage. Jag har ont överallt! Jag har till och med vaknat under natten av att jag haft ont. Jag vet inte riktigt hur nyttigt det är med massage trots allt...

 

Jag hade världens lugnaste hemmakväll igår. Det blev tillslut snabbnudlar och ett glas rött (fint ska det va'!) och sen ägnade jag resten av kvällen åt nagelfix och Hollywoodfruar.

 

Nu tror jag att jag ska ge mig på en städning och lite hårfärgning, jag är så less på att vara  gul i skallen.

 

 

Åh, jag är så trött! Helt sjukt efter att ha sovit helt ostört en hel natt.

Jag har dock haft en riktigt bra och produktiv dag, jag har sprungit (ja, jag kämpar vidare med min app), skrivit ner viktiga saker, lagat lunch och varit på massage.

Massagen var en ganska ovanlig och rolig upplevelse. Det har öppnat ett litet thai-massageställe precis vid mig, så nu bestämde jag mig för att prova. Jag bokade en tid, kom dit, fick klä av mig allt utom trosorna och lägga mig på en madrass på golvet. Sen satte massören igång. Jäklar vad strak hon var! Hon var yttepytteliten och hade de starkaste nypor jag känt i hela mitt liv. Inte nog med det, hon körde med sina armar, armbågar och ben också. Jösses, det känns som att jag blivit överkörd av ett tåg! Innan jag gick fick jag dessutom ett glas vatten och en kram.

Det här är nog anledningen till att jag är så trött.

 

Jag funderar på vad jag ska äta till middag. Jag tror att jag har en burk fiskbullar hemma, men de är jag inte speciellt sugen på. Hur ofta kan man gå till japanen på hörnet egentligen? Det känns som att jag varit där flera gånger i veckan den sista tiden. Sushi och dumplings, det är min standardbeställning. Lite av varje. Och riktigt gott!

 

Nu har jag suttit och druckit te och ritat en stund. Det slutade med att jag blev sur för att det inte alls blev som jag ville. Jag vill mest bara rita och måla just nu. Jag kanske ska dra fram akrylfärgerna och rocka loss lite. Eller så fortsätter jag att måla naglarna...

 

 

 

Alla borde ha en Renströmska i sitt liv. Att umgås med henne är balsam för själen och god träning för skrattmusklerna. Malin, du är bäst, bäst, bäst och jag önskar att jag kunde ge dig till hela världen.

Förlåt mig kära blogg att jag inte brytt mig om dig de senaste dagarna, men jag har varit långt ifrån toppform. I helgen flydde jag ut i skogen och gömde mig från världen, ägnade min tid åt att sitta still och läsa. Jag kom ut en liten sväng för att fånga lite svamp också, vilket var väldigt mysigt. Svampplockning är helt och hållet min grej.

 

Jag klippte av mig håret också. Lite halvspontant sådär. Jag gillar det!

 

Här kommer lite bilder innan jag åker till jobbet.